Rotina de sucesso: 5 hábitos que podem te ajudar!

Hoje eu quero conversar contigo especialmente sobre a rotina de sucesso, hábitos que transformam pessoas em pessoas bem sucedidas. Aqui compartilho um pouco dos hábitos que podem contribuir para o seu sucesso em todos os aspectos da sua vida, profissional e pessoal.

Se você passar um pequeno tempo na internet, sem destino certo, você acabará vendo muitas postagens relativas à motivação, como se motivar, como motivar as pessoas e congêneres. De fato a força de vontade é sem sombra de dúvidas um dos mais importantes ingredientes para o sucesso.

Através da força de vontade temos um indivíduo tranquilo, com o pleno equilíbrio entre autoconfiança e autoestima. A força de vontade, para que você tenha uma ideia, prevê um desempenho bem similar ao do QI elevado se avaliarmos o desempenho acadêmico.

A partir da força de vontade nos tornamos responsáveis pela nossa própria vida e não há espaço para desculpas que apenas nos estagnam no mesmo lugar. Através da força de vontade é possível que as pessoas alcancem o que sempre almejaram para suas vidas, a melhor versão que sempre desejaram.

Aqui colocarei uma rotina de sucesso que você pode se inspirar, mas será necessário força de vontade para que as transformações efetivamente ocorram. Vem comigo?

5 hábitos para uma rotina de sucesso

Acorde cedo

Muitas pessoas torcem o nariz quando o assunto é acordar cedo. Talvez você mesmo tenha feito isso ao ler esse primeiro tópico. Muitos se justificam falando que não funcionam bem pela manhã, o fato é que todos nós somos mais produtivos no início do dia.

Caso você não seja assim isso é apenas porque se acostumou a dormir mais tarde e consequentemente o seu corpo necessita que você acorde mais tarde. Todavia, da mesma forma que esse hábito foi construído você pode mudá-lo e passar a acordar mais cedo.

Ao acordar mais cedo você terá mais disposição e será bem mais produtivo, isso sem mencionar as horas a mais que seu dia ganhará.

Não deixe de tomar café

Algumas pessoas simplesmente pulam o café da manhã por N motivos. Às vezes porque perdem hora, às vezes porque preferem ficar mais tempo na cama, enfim. As justificativas para isso são muitas, mas não pule o café da manhã.

E olha que não se trata de uma dica para emagrecer, embora ajude sistematicamente caso você esteja querendo perder alguns quilinhos.

É através do café da manhã que nosso corpo recebe os primeiros nutrientes para se fortalecer e com isso encarar o dia que temos pela frente sobretudo as primeiras obrigações. Dê preferência para alimentos saudáveis e naturais. Invista em frutas e cereais naturais.

Mantenha o foco ao realizar suas atividades diárias

Se tem uma coisa que ajuda na conquista do sucesso é a qualidade no que você oferece ou realiza. E uma dica de ouro nesse sentido é quanto a manter o foco nas atividades que está realizando uma vez que isso assegura que você as realizará da melhor maneira possível e isso consequentemente traz melhor qualidade.

Por isso busque eliminar focos de distração enquanto realiza suas atividades para poder se dedicar integralmente a elas. Distancie-se do celular, das redes sociais, do que for preciso para que você de fato consiga se concentrar especialmente na atividade realizada.

Mesmo que essas interrupções pareçam mínimas ou pequenas em um primeiro momento podem atrapalhar e muito o seu rendimento e igualmente a qualidade daquilo que você está fazendo.

O ideal é que você tenha um momento do seu dia para ler e responder e-mails, interagir com os amigos e ler notícias. Quando estiver trabalhando esteja apenas trabalhando, se concentre de maneira integral sem ser interrompido.

Para uma rotina de sucesso, começa as atividades pelas de maior complexidade 

Quando você tem uma lista de atividades comumente comece pelas mais fáceis, não é? Pessoas de sucesso invertem essa ordem e começam sempre pelas atividades mais complexas. Sua rotina de sucesso envolve começar pelas atividades que demandem de maior esforço. Isso é comum uma vez que estamos com plena disponibilidade para encarar determinada situação no início do dia.

Pense que ao final do dia você já terá encarado uma rotina totalmente atribulada, com inúmeros outros desafios. Caso tenha deixado uma atividade complexa para o final do dia, ou para o final da sua lista, você já estará cansado e isso fará com que a qualidade da mesma seja afetada.

Passe um tempo com a família

Algumas pessoas acreditam que o segredo de uma rotina de sucesso seja o esforço contínuo. Ou seja, o sacrifício do indivíduo em busca de um ideal que lhe seja desejado acima de tudo. Mas não, não é bem isso, na verdade, a rotina de sucesso tem direta relação com o equilíbrio.

Em outras palavras mais do que persistir em algo que você queira muito você precisa investir em atividades que lhe deem prazer. Pessoas bem sucedidas aconselham que você sempre passe um tempo com a família.

Com a correria do dia a dia muitas vezes deixamos a família de lado. Só que estar a cerca de pessoas que nos amam e que amamos renovam as nossas energias e nos mantém o foco para continuarmos em busca do objetivo que almejamos.

Evitar esse convívio social para trabalhar, visando, por exemplo, conquista financeira não acaba sendo nada saudável e pode prejudicar seriamente a sua saúde mental. Por mais que tenha dias atribulados, com inúmeras atividades, tire um tempo para a família e também para os amigos.

Gostou de saber mais sobre como ter uma rotina de sucesso? Então não deixe de acompanhar os demias artigos do blog, tenho muitas outras novidades para você!